O roli suplementacji w procesie odchudzania

Czy jest możliwe skuteczne odchudzanie bez suplementacji? Często można spotkać tego rodzaju pytania, jednak udzielenie jakiej jednej, uniwersalnej odpowiedzi na nie jest rzeczą możliwą. Wszystko dlatego, że każdy organizm posiada swoją własną specyfikę: istnieją osoby, którym do chudnięcie faktycznie wystarcza dieta oraz ćwiczenia fizyczne(a czasami nawet same ćwiczenia), jednak dla większości ludzi gubienie nadliczbowych kilogramów jest procesem żmudnym i długotrwałym, procesem w którym bardzo często należy korzystać z umiejętnie dobranych środków wspomagających. 218

Odchudzanie przez detox

Brak ruchu, zanieczyszczenia środowiska oraz wysoko przetworzona dieta to czynniki sprzyjające gromadzeniu toksyn w organizmie. Efektem kumulacji szkodliwych produktów przemiany materii są zaburzenia równowagi kwasowo- zasadowej i wodnej organizmu, nieprawidłowości w funkcjonowaniu wątroby i nerek oraz znaczne spowolnienie metabolizmu. Związane z tym tycie i przyrost tkanki tłuszczowej jeszcze bardziej nasilają problem zatrucia organizmu - to w tkance tłuszczowej gromadzi się najwięcej toksyn. 204